Dhigmo

W\Q : Naima Mohamed Daryeelka timaha waa habka lagu ilaalinayo caafimaadka iyo muuqaalka wanaagsan ee timaha adoo adeegsanaya farsamooyin iyo alaabooyin kala duwan. Waxa uu ka kooban yahay nadiifinta timaha iyadoo la isticmaalayo shampooyin iyo conditioner-ka ku habboon nooca timahaaga, si joogto ah u daryeel si qoyaanku ugu filnaado, iyo cunista cuntooyinka leh fiitamiino iyo nafaqooyinka muhiimka ah. Sidoo kale, waxaa muhiim ah inaad ka fogaato isticmaalka qalabka kuleylka sida qalajiyaha iyo alaabta kiimikada adag ee dhaawici kara timaha. Si joogto ah u jar timahaaga mar kasta oo la gaaro 6 ilaa 8 todobaad ah si looga hortago burburka, iyo inaad si tartiib ah u shanlaysato si aanad u dhaawicin jirka timahaaga. Daryeelka wanaagsan ee timaha wuxuu ka caawinayaa in timahaagu ahaado kuwo caafimaad qaba, jilicsan, oo qurux badan. Waxaa jira dhowr talo oo aad raaci karto si aad si fiican timahaaga u daryeesho: 1. Nadiifinta Timaha • Shambo iyo Kondooshar : Isticmaal shambo iyo kondooshar ...

 W\Q : Naima Mohamed Daryeelka maqaarka wuxuu ku saleysan yahay dhowr tallaabo oo joogto ah, kuwaas oo looga gol leeyahay in lagu ilaaliyo caafimaadka iyo quruxda maqaarkaaga. Halkan waxaa idinkugu soo koobay habka loo daryeelo maqaarka si fudud oo waxtar leh: 1. Fahamka Nooca Maqaarkaaga Marka hore, faham nooca maqaarkaaga si aad u doorato alaabo iyo hab-dhaqan ku habboon: • Maqaar dufan leh • Maqaar qalalan • Maqaar isku-dhafan • Maqaar caadi ah 2. Nadiifinta (Cleansing) • Isticmaal nadiifiye jilicsan: Dooro nadiifiyeyaasha aan kicin ama qallajin maqaarkaaga.       Nadiifi wajigaaga subaxdii iyo habeenkii si aad uga saarto wasakhda, saliidda, iyo make-up-ka. • Biyaha diiran: Isticmaal biyo diiran (ma ahan biyo kulul) si aad u nadiifiso wajigaaga, si looga hortago qallaylka maqaarka. 3. Exfoliation • Isbuucii hal ilaa laba jeer: Exfoliate si aad uga saarto unugyada maqaarka dhintay, laakiin iska ilaali in aad xad dhaaf u sameyso. Waxaad isticmaali kartaa scru...