Dhigmo

W\Q : Naima Mohamed Xidhiidhka Waalidka Iyo Carruurta Waa Mid Ka Mid Ah Asaaska Bulshada. Waalidku Waxay Ku Taallamaan Xiliga Ugu Muhiimsan Ee Ka Soo Horjeeda Carruurta, Waxaana Ay U Baahan Yihiin Inay La Wadaagaan Wada Hadalkooda Iyo Inay Ka Caawiyaan Inay Ku Noloshooda Guuleystaan. Waalidka Waxay U Baahan Yihiin Inay Si Joogto Ah U Dhex Galaan Carruurta, Oo Ay Si Deggan U Sheekaysan  Dareenka Iyo Dhibaatada  Haysta. Waxay U Baahan Yihiin Sidii Ay Uga Caawin Lahaayeen Carruurta Inay Ku Kalsoonaadaan, Sida Dareenka, Naxariista, Iyo Isku Filnaanshaha. Si Ay Ugu Noqdaan Dad Isku Filan Oo Awood Leh. Xidhiidhka Waalidka Iyo Carruurta Waa Inay Ka Caawiso Inay Isku Soo Dhawaadaan, Oo Ay Helaan Daryeel Si Ay Ugu Guuleystaan Nolosha Guud. Hababka Wanaagsan Ee Korinta Carruurta       Korinta Carruurta Waa Hawl Muhiim Ah Oo Waalidiinta Ku Taallamaan. Waa Habsocod Qaata Waqti Iyo Dadaal, Laakiin Waxaa Jira Habab Wanaagsan Oo Kaa Caawin Kara Inaad Carruurtaada...

 W\Q : Naima Mohamed Niyad-Jabka Waa Xanuun Maskaxeed Oo Saameyn Weyn Ku Leh Nolol Maalmeedka Qofka. Haweenka, Oo Niyad-Jaba Ayaa Noqon Kara Kuwa Si Gaar Ah U Saameeya Isbeddelka Hormoonnada, Cadaadiska Bulshada, Iyo Waajibaadka Qoyska. Waxaa Muhiim Ah In La Ogaado Calaamadaha Niyad-Jabka Si Loo Helo Taageero Iyo Daaweyn Habboon. Qormadan, Waxaan Ku Falanqeyn Doonaa Calaamadaha Dahsoon Ee Niyad-Jabka Ee Haweenka, Kuwaas Oo Badanaa Aan Si Fudud Loo Dareemin. Isbeddelada Dabeecaddaha Iyo Dabeecadda Jirka   Murugada Joogtada Ah Murugada Joogtada Ah Waa Calaamad Dahsoon Oo Muujinaysa Niyad-Jabka Haweenka, Waxaana Lagu Gartaa Dareen Murugo Iyo Niyad-Jab Joogto Ah Oo Aan Sabab Lahayn. Haweenka Qaba Niyad-Jabka Waxay Inta Badan Dareemaan Murugo Aan La Sharxi Karin, Taas Oo Saameyn Ku Yeelan Karta Noloshooda Maalinlaha Ah. Murugada Joogtada Ah Waxay Noqotaa Mid Saameysa Shaqadooda, Xiriirkooda, Iyo Guud Ahaan Tayada Noloshooda. Iyadoo Dareenka Murugadu Aanu Si Toos Ah Ula Xiriir...

 W\Q : Naima Mohamed Guuldaradu Waa Qayb Lama Huraan Ah Oo Ka Mid Ah Nolosha, Waxaana Muhiim Ah In Laga Barto Oo Looga Faa'iidaysto Si Loo Gaaro Horumar. Marka La la Kulmo Guuldarro, Tallaabada Ugu Horreysa Waa In La Aqbalo Oo Loo Arko Fursad Lagu Baranayo, Halkii Looga Arki Lahaa Dhammaadka Safarka. Qofku Waa Inuu Dib U Eego Wixii Dhacay, Ogaadaa Khaladaadkii La Sameeyey, Oo Uu Raadiyo Taageero Ka Timaadda Asxaabta Iyo Qoyska Si Loo Helo Talooyin Iyo Dhiirigelin. Naf Jacaylku Wuxuu Door Muhiim Ah Ka Ciyaaraa Latacaalida Guuldarada, Iyadoo Qofku Uu Naftiisa Jeclaado Oo Daryeelo, Samaysto Yoolal Macquul Ah, Una Diyaargaroobo Inuu Si Xoogan Uga Gudbo Caqabadaha Soo Socda. Guuldaradu Waa Tallaabo Kaliya Oo Ka Mid Ah Safarka Nolosha, Waxaana Muhiim Ah In Aan La Niyad Jabin Balse Loo Arko Fursad Lagu Kobciyo Nafta Oo Lagu Gaaro Guul Waarta. Aqbalaadda Guuldarada Aqbalaadda Guuldarada Waa Tallaabada Ugu Horreysa Ee Lagama Maarmaanka Ah Si Loo Gaaro Horumar Iyo Koboc Shaqsiyeed. Waa Muhii...

W\Q : Naima Mohamed Calaamadaha Lagu Garto Lamaanaha Is Jecel Oo Is Ixtiraama Waxaa Ka Mid Ah Dhowr Astaamood Oo Muujinaya Xiriir Caafimaad Qaba. Marka Hore, Isku Kalsoonida Ayaa Ah Tiirka Ugu Weyn Ee Xiriirkooda, Iyadoo Lammaanuhu Ay Isu Muujiyaan Kalsooni Iyo Aaminaad Dheeraad Ah. Sidoo Kale, Isku Ixtiraamiddu Waa Mid Ka Mid Ah Sifooyinka Ugu Muhiimsan Ee Lamaanaha Wanaagsan, Iyadoo Mid Walba Uu Tixgelinayo Dareenka, Fikirka, Iyo Xorriyadda Kan Kale. Isu Daryeelid Joogto Ah Iyo Kalgacal Ayey Sidoo Kale Ka Mid Yihiin Calaamadaha Lagu Garto, Iyadoo Ay Lammaanuhu Si Joogto Ah Isku Weydiiyaan Xaaladda Midba Midka Kale. Wadahadal Furan Iyo Dhegeysi Wax Ku Ool Ah Ayaa Sidoo Kale Muhiim U Ah Lammaanaha Is Jecel, Maadaama Ay Si Daacad Ah Uga Hadlaan Dhibaatooyinka Iyagoo Aan Isku Xadgudbayn. Go'aamada Muhiimka Ah Waxay Gaaraan Si Wadajir Ah, Iyadoo Mid Walba Uu Tixgelinayo Rabitaanka Iyo Aragtida Kan Kale. Isku Kalsoonida Iyo Xorriyadda Midba Midka Kale Siiyaan Ayaa Iyana Muujinaysa Ixti...

 W\Q : Naima Mohamed Caadooyinka wanaagsan ee farxad galiya lamaanaha waa kuwa xoojiya jaceylka, ixtiraamka, iyo isku xirnaanta. Inaad si joogto ah isu sheegtaan inaad isjeceshihiin, wadaagtaan waqti tayo leh, isla markaana si daacad ah uga wada hadashaan wax walba, waxay xoojin kartaa xiriirka. Samaynta hawlo wada jir ah sida socodka ama ciyaaraha iyo isku daryeelka ayaa abuuri kara dareen isku xirnaan iyo kalgacal. Is cafinta iyo is fahamka dhibaatooyinka waxay muhiim u yihiin xiriir adag. Caadooyinkan oo la sameeyo maalin kasta waxay abuurayaan xidhiidh dheer oo farxad leh. Lamaanaha guurku waa mid ka mid ah xidhiidhada ugu muhiimsan nolosha. Caadooyin wanaagsan oo la sameeyo maalin kasta ayaa kaa caawin kara inaad sii xoojiso xiriirkaaga iyo inaad ku sii nagaato farxad. 1. Isu Sheegida iyo Qirashada Jaceylka Isu sheegida iyo qirashada jaceylka lamaanaha waa arrin muhiim ah oo xoojinaysa xidhiidhka guurka. Weedho fudud sida "Waan ku jeclahay" ama "Waan ku qiimeeya...

 W\Q : Naima Mohamed  Guurka Sunta Ah Ama " Toxic Marriage " Waa Mowduuc Muhiim Ah Oo Ku Saabsan Xariirka Xaasaska Iyo Saygooda Oo Lagu Tilmaamo In Uu Yahay Mid Waxyeello Leh Oo Aan Caafimaad Qabin. Guurka Noocaan Ah Wuxuu Keenaa Dhibaatooyin Nafsi Ah, Jidheed, Iyo Dareen, Wuxuuna Saameeyaa Labadaba Lammaanaha Iyo Carruurtooda Haddii Ay Jiraan. Guurka Sunta Ah Waa Mid Ay Ka Buuxaan Dhibaatooyin, Xanuun, Iyo Cadaadis Joogto Ah. Guurka Noocaan Ah Waxaa Badanaa Lagu Arkaa Is-Afgaranwaa Joogto Ah, Xadgudub Jireed Ama Maskaxeed, Iyo Kalsooni Darro. Lamaanaha Ku Jira Guurka Sunta Ah Waxay Dareemi Karaan Inay Ku Xayiran Yihiin Xaalad Aan Laga Bixi Karin, Iyagoo La Kulmaya Naxdin Iyo Jahwareer Maalinle Ah. Waxa Kale Oo Ay Dareemi Karaan Baahi Ay Ugu Baahan Yihiin Inay U Muuqdaan Kuwo Wanaagsan Bulshada Hortooda, Iyagoo Isku Dayaya Inay Qariyaan Dhibaatada Ka Dhex Taagan. Waxaa Muhiim Ah In Lamaanaha Ay Ogaadaan Calaamadaha Guurka Sunta Ah Si Ay U Raadsadaan Gargaar, Si Loo Helo Nolol...

 W\Q : Naima Mohamed  Xidhiidhada Sunta Ah Waa Kuwa Ku Salaysan Awood, Xakamayn, Iyo Xadgudub Nafsi Ah Ama Jireed Oo Dhexdooda Ka Dhaca. Xidhiidh Noocan Ah Wuxuu Sababi Karaa Dhaawac Maskaxeed, Dareen Iyo Mid Jireed, Oo Saameyn Taban Ku Leh Dadka Ku Jira Xidhiidhkaas. Fahamka Xidhiidhada Sunta Ah Waa Tallaabo Muhiim Ah Oo Looga Hortagi Karo Waxyeelada Ay Keenaan. Calaamadaha Xidhiidhada Sunta Ah Waxaa Ka Mid Ah Isgaarsiinta Liidata, Xaasidnimada, Xakamaynta Dhaqaalaha, Hanjabaadaha, Iyo Xadgudubka Jireed Ama Afka. Marka Qofku Ogaado Inuu Ku Jiro Xidhiidh Noocan Ah, Waa Muhiim Inuu Raadiyo Gargaar Iyo Taageero. Ka Hortagga Xidhiidhada Sunta Ah Wuxuu U Baahan Yahay Wacyigelin Iyo Barashada Farsamooyin Caafimaad Qaba Oo Lagu Dhiso Xidhiidho Wanaagsan. Tan Waxaa Ka Mid Ah Isku Xirnaanta Waxtarka Leh, Xushmadda Midba Midka Kale, Iyo In La Ogaado Xuduudaha Caafimaadka Qaba. Qof Kastaa Waa Inuu Ogaadaa Qiimaha Iyo Xuquuqda Uu Leeyahay Si Uu Uga Fogaado Inuu Ku Dhaco Xadgudub. Haddii ...

W\Q : Naima Mohamed Haweenka Ganacsiga Waxay Kaalin Muhiim Ah Kaga Jiraan Horumarinta Iyo Kobcinta Dhaqaalaha Dunida. Iyagoo Leh Hibooyin Iyo Karti La Yaab Leh, Haweenku Waxay Horseed U Yihiin Ganacsiyo Badan Oo Guuleysta. Kaalinta Haweenka Ee Ganacsiga Ayaa Ah Mid Balaaran, Laga Soo Bilaabo Mulkiilayaasha Ganacsiyada Yaryar Ilaa Hoggaamiyeyaasha Shirkadaha Waaweyn. Waxay Abuuraan Fursado Shaqo, Soo Saaraan Alaabooyin Iyo Adeegyo Tayo Sare Leh, Waxayna Dhiirigeliyaan Horumarinta Bulshooyinka Ay Ku Nool Yihiin. Haweenka Ganacsatada Ayaa Sidoo Kale Soo Kordhiya Aragtiyo Cusub Iyo Habab Hal-Abuur Leh Oo Ganacsiga Lagu Maamulo, Taasoo Ka Dhigaysa Inay Si Weyn Ugu Guuleystaan Suuqa. Iyagoo Wajahaya Caqabadaha Kala Duwan Ee Ganacsiga, Haweenka Ganacsatada Waxay Muujiyaan Adkeysi Iyo Hal-Adayg, Taasoo Ka Dhigaysa Inay Door Muhiim Ah Ka Ciyaaraan Kor U Qaadida Dhaqaalaha Iyo Bulshada. Haweenka Ganacsatada Ayaa Qaadanaya Kaalmo Iyo Door Muhiim Ah Oo Ku Saabsan Horumarinta Dhaqaalaha Iyo Bulshad...

W\Q : Naima : Mohamed Xidhiidh caafimaad qaba waa mid ka kooban dhowr arrimood oo muhiim ah, kuwaas oo ku salaysan kalsooni, ixtiraam, iyo isqaddarin. Si loo dhiso xidhiidh noocan oo kale ah, waa in lammaanuhu ay is dhegeystaan oo ay fahmaan baahiyaha iyo dareenada midba midka kale. Waxaa kale oo muhiim ah in lammaanuhu ay yeeshaan waqti tayo leh oo ay isla qaataan, iyagoo sameynaya waxyaabo ay wada jecel yihiin. Dhanka kale, in laga fogaado murannada iyo isku dhacyada aan loo baahnayn ayaa door weyn ka ciyaara. Marka ay jiraan dhibaatooyin, waxaa muhiim ah in lammaanuhu ay si hufan oo nabad ah uga wada hadlaan, iyagoo diiradda saaraya sidii ay xal ugu heli lahaayeen dhibka taagan. Intaa waxaa dheer, waa in lammaanuhu ay is dhiirrigeliyaan oo ay isku taageeraan hawlaha iyo himilooyinka shaqsiyadeed ee mid kasta. Si kastaba ha ahaatee, xidhiidh caafimaad qaba wuxuu u baahan yahay dadaal joogto ah iyo faham wanaagsan oo ku salaysan jacayl iyo dulqaad. xidhiidh caafimaad qaba waa mid muhi...

 W\Q : Naima Mohamed Barbaarinta Iyo Korinta Waa Laba Eray Oo Muhiim Ah Marka La Hadlayo Korinta Iyo Horumarinta Ilmaha, Inkasta Oo Mararka Qaarkood Loo Isticmaalo Erayadaas Si Isku Mid Ah, Haddana Waxay Leeyihiin Macnayaal Kala Duwan Oo Gaar Ah. Waa Muhiim In La Fahmo Farqiga U Dhexeeya Labadaas Eray Si Loo Hormariyo Ilmaha Si Wanaagsan. 1. Barbaarinta (Education) , Barbaarinta Waa Habka Qofka Loogu Diyaarinayo Nolol Waxtar Leh Iyo Horumarinta Aqoonta, Xirfadaha, Iyo Dhaqanka Wanaagsan. Waxay Ka Kooban Tahay Wax Kasta Oo La Xiriira Waxbarashada Iyo Horumarinta Garaadka Qofka. Waxbarashada Rasmiga Ah : Tan Waxaa Ka Mid Ah Waxbarashada Iskuulka, Jaamacadda, Iyo Goobaha Kale Ee Waxbarashada Ee Rasmiga Ah. Waxay Ku Saabsan Tahay Barashada Maadooyinka Sida Xisaabta, Sayniska, Taariikhda, Iwm. Horumarinta Garaadka : Barbaarintu Waxay Sidoo Kale Ku Lug Leedahay Horumarinta Fikirka, Maskaxda, Iyo Awoodaha Go'aan Qaadashada. Waxay Ka Caawisaa Ilmaha Inuu Noqdo Qof Wax Garad Ah Oo Awooda...

 W\Q : Naima Mohamed Ubadka Waa Aasaaska Mustaqbalka Bulshadeena. Waa Masuuliyad Saaran Waalidka Iyo Bulshada Inay Hubiyaan In Ubadku Helaan Korriin Caafimaad Leh, Badqabka Maskaxeed, Iyo Dareen Ammaan. Nasiib Darro, Waxaa Jira Xaalado Badan Oo Keeni Kara In Ubadka Naf Ahaan Dhaawacmaan. Maqaalkan, Waxaan Ku Eegaynaa Qodobbada Ugu Waaweyn Ee Arimahaas Keeni Kara Iyo Sida Loo Xallin Karo. 1. Jirdil Iyo Ciqaab Adag. Jirdil Joogto Ah :  Jirdilku Waa Hab Xun Oo Lagu Edbiyo Ubadka. Waxay Keeni Kartaa Dhaawac Jidheed Oo Joogto Ah, Sida Nabarro Iyo Dhibaatooyin Jidheed Oo Kale. Intaa Waxaa Dheer, Jirdilku Wuxuu Si Xun U Saameeyaa Maskaxda Ubadka, Iyagoo Dareemaya Cabsi Joogto Ah, Kalsoonidarro, Iyo Welwel. Taas Waxay Keeni Kartaa In Ubadku Ka Dareemaan Cadowtinimo Gurigooda Iyo Inay Ku Kala Tagaan Waalidkood. Ciqaab Adag :  Ciqaabta Adag, Sida In Ubadka Lagu Ciqaabo Kelinimo Dheer, Waxay Keeni Kartaa Niyad Jab Iyo Cabsi Joogto Ah. Ubadka Oo Aan Helin Fahamka Sababa Ciqaabta ...